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Fazer lida da casa ajuda a promover a saúde mentalEstudo da University College of London diz que ajuda a reduzir o stress e a melhorar o humor.
Fazer a lida da casa durante 20 minutos seguidos por semana é o suficiente para reduzir o stress e melhorar o humor, sugere um estudo publicado ontem na revista científica "British Journal of Sports Medicine"»
Assim uma espécie de
psico-ginásio-stand up comedy-faxina!
Só vantagens!!!
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